コミュニケーション強者には絶対に理解できないB-UP口コミのこと

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プエラリアのバストアップ効果



プエラリアのバストアップ効果

プエラリアは東南アジアなど亜熱帯地方を原産とするマメ科の植物で固まり状になる大きな根は現地ではガウクルアと呼ばれ若返りの効果があるとして昔から現地では知られていました。

現在数種類が確認されており、3年以上の樹齢の根の部分には強力な女性ホルモン活性作用が含まれています。

プエラリアには体内でエストロゲンという女性ホルモンとよく似た働きをし、その効果は大豆イソフラボンの数十倍にもなります。

そのため年代問わず女性らしい体をつくるのに役立ち肌や髪に潤いを与えるほか、バストアップに効果があることが確認されています。

バストのほとんどは脂肪分でできていますが、実際にバストを大きくするには乳腺の発達が関係しています。

女性ホルモンのような作用をする植物由来の成分はほかにもありますが、プエラリアに含まれる疑似卵胞ホルモンは少量でもこの働きを強力に活発化し、乳腺の量を増やすのでバストにはりを与え弾力のある形の良いバストに整えるほかサイズ自体を大きくする作用があります。

またプエラリアに含まれるイソフラボンには抗酸化力にも優れているのでアンチエイジング効果できれいなバストを長持ちさせます。

美しいプロポーションを維持できますが、原産国から生の状態では輸出禁止になっているプエラリアは有効成分を抽出し加工済みの状態で輸入されています。

カプセル充填するなどしてバストアップ用のサプリメントに配合されていることが大半ですが、コスメとして直接肌に塗布してもムダ毛を抑制し肌をふっくらさせる効果があります。

サプリメント市場は美容意識の高まりと共に大きな市場となり利用する人も増えたため現在では利用者も増えましたが、味を気にしないですむだけでなく一定量が摂りやすくなるのも利点です。

実際に体内で有効に働くようにするには単発で大量に摂取してもあまり意味がなく、代謝サイクルにあわせて一定期間続けることが大切です。

純度の高い状態だと単独で使用できますが、ほかの美容成分とも相性がいいので同時配合する成分によっては相乗効果も期待できます。

マッサージや運動などで身体の状態を整えるとより高い効果が期待できます。

天然由来の原料なので安心でき、更年期障害の緩和や美肌だけでなく、リラックスした精神状態にする作用がありますが、あまりにも過剰摂取しすぎる状態が長期間続くとまれに貧血などの副作用を起こす場合があるので規定量を守ることが重要です。


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サプリでバストアップができる!



サプリでバストアップができる!

胸の大きさに苦手意識を持ち、お悩みの女性にうれしい情報です。

なんと、胸を大きくするサプリメントが存在するんです。

まず、基礎知識としてバストアップサプリは2種類に大別することができるということを知っておきましょう。


1つ目は、卵胞期に服用するタイプです。

卵胞期に飲むタイプはエストロゲン様作用をする成分が多めに含まれています。

エストロゲンは、別名卵胞ホルモンとも呼ばれており、月経後から排卵前までの間に分泌量が増えます。


2つ目は、黄体期に服用するタイプです。

この期間に飲むものにはプロゲステロン様作用をする成分が配合されています。


もし、卵胞期にプロゲステロン様作用を示すサプリを服用してしまうと、体内のホルモンバランスが崩れてしまい生理不順や肌荒れなどの症状がでることがあるので、間違えないようにしましょう。


さて、今紹介したエストロゲンとプロゲステロンは両方とも女性ホルモンには違いありませんがその働きは異なります。

まず、エストロゲンは女性をより女性らしくする分泌物です。

乳腺を発達させるためバストアップに深く関係しています。

更にエストロゲンが分泌されている時期は肌の調子も整っていて、精神的にも落ち着いていてイライラしにくい状態です。


一方、プロゲステロンは妊娠をサポートする作用がある分泌物です。

子宮の内膜を厚くし、エストロゲンによって発達した乳腺をより大きく発達させ脂肪を定着させるといった働きもします。

両者ともバストアップには必要不可欠は成分であるということが言いえます。


しかし、プロゲステロンはマイナスの効果もあり、分泌が活発になると身体がむくみやすくなったり、ニキビができたり、精神も不安定になりやすくなります。


一口にバストアップサプリと言っても様々な種類があります。

どうせ使用するなら自分にあったものを使いたいですね。

まずお値段ですが大体5000円〜15000円程度を予算として考えておいてください。

次にサプリの特徴ですがこれも様々なものがあります。

「天然成分が多く含まれているのも」「全額保証期間があるもの」「バストアップ以外の美容効果も期待できるもの」などです。

これは本人の好みで選ぶのが一番だと思います。


実際の商品を紹介します。

まずは「レディースプエラリア」。

こちらは卵胞期に服用するタイプで通常価格が6500円程度です。

この商品の特徴は天然成分が多く含まれているということです。


服用方法はどの商品も大体同じで、一日に2〜5粒程度を服用するということです。


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バストアップに効果的な食べ物について知っておきたいこと



バストアップに効果的な食べ物について

女性はバストの悩みを抱える人が多いです。


特にバストが小さいことで悩んでいる女性も多く、コンプレックスに感じている人もいます。


バストが小さいと、水着や胸が目立つ洋服なども着ることができず、おしゃれの幅もとても狭くなってしまいます。


バストが小さいことで、好きな男性がいても積極的になれないことも多いです。


最近ではバストを大きくするマッサージや、体操などの本やDVDも沢山でているので、試してみる人もいますが、それでも効果が出にくいという人は、食生活から見直した方がいいでしょう。


食生活の見直しなら、豊胸手術みたいにお金をかけなくてもいいので、気軽に始めることができます。


やはりバストアップに効果がある食べ物といえば、大豆食品でしょう。


納豆や豆腐などは手軽に購入できるので、簡単に試すことができます。


他にも大豆を使った加工食品も最近は沢山でているので、自分の食べたいものを選択して食べてください。


豆乳もバストアップには効果があるといわれています。


豆乳には、女性ホルモンのエストロゲンと良く似たイソフラボンという成分が入っています。


イソフラボンには、エストロゲンの分泌を活発にする効果があるので、バストを大きくする効果があります。


豆乳には、たんぱく質も含まれているので、より効果的にバストアップができます。


飲むタイミングは、吸収率がよくなる朝食前が効果的です。


乳製品もバストアップには、効果のある食べ物といえます。


チーズには良質のたんぱく質が沢山含まれているし、ヨーグルトはたんぱく質と乳酸菌が一緒にとれるので効果的です。


ヨーグルトとバナナを一緒にとると、より効果的に栄養素を摂取できます。


イモ類もビタミンやミネラッル、食物繊維などの栄養素がバランス良く摂取できるので効果が出やすいです。


イモ類はご飯の半分のエネルギーで、カリウムを豊富に含んでいるので、バストを大きくする効果だけはなくダイエット効果も得られるので、女性にはとても嬉しい食べ物といえます。


他にもサバやニンジン、カボチャやほうれん草、うなぎやイワシなども効果があります。


一度に大量に摂取するのではなく、毎日少しづづ継続的に摂取すると効果がでやすくなります。


鶏肉もバストアップには効果的といわれています。


鶏肉には、胸を大きくする良質のたんぱく質が多く摂取できるからです。


鶏肉の中でもたんぱく質を多く含んでいるのがササミです。


ササミはたんぱく質を多くふくんでいるのに、脂肪が少ないという特徴があります。


脂肪が少ないので、沢山食べても太らないのでダイエットも兼ねることができます。


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